之前提過不同的益生菌種有不同的效用。用對了益生菌，就可以發揮最佳效能，今次介紹一款能健康減肥的益生菌 – 和漢日本多元益生菌。呢期好多明星blogger 都食緊呢隻多元益生菌，因為可以整腸、排毒、防宿便、阻隔過多熱量吸收，這樣一來，就幫助即時消減有宿便肚谷住的假肚腩，長遠因為腸道平衡了，添加了益生元能幫助好菌生長，就能健康減磅。另外，和漢有含有酵母菌，可以改善一些久不久便秘或肚瀉的人，重建腸道健康，能排宿便之餘，亦可改善因腸道不適而引起的痘痘和口氣。
有些所謂益生菌或減肥食品，你吃下去會肚痛肚瀉，瘋狂排便，甚至排水便，其實當中或加了瀉藥或刺激腸成份，令人以為 “即時有效”，其實只是幫你排水，令人感覺即時輕咗，好似好有效。當停用這些產品後，體重又會即時上升回彈，這樣無限LOOP，為身體健康帶來無謂的負擔。(我以前都試過，知道了就懂得揀真正改善腸道的，這個我會另外再分享多一點)
前陣子到了泰國旅行，不知不覺吃多了(每天也是自助餐!)，腰圍粗了，重了2磅多，褲子窄到穿不下了。超越警界線，一定要決心減減佢。回港第二天，每朝2條和漢益生菌，我習慣吃了早餐後，直接口服，事關我幾鍾意佢既甜味，再飲大半柸水。夜晚臨沖涼前做20下深蹲，一星期下來，減了1磅。
開始吃和漢後兩天，會開始有屁屁，(小心尷尬)，這是益生菌正在改善腸道，排走脹氣，亦會慢慢地開始有正常的排便，(這款益生菌並不會肚痛肚瀉)，不會有”缺堤”的尷尬。我會再持續的! 營養師朋友說最好加埋做腸部運動和戒咖啡。[和漢日本多元益生菌]現在只有萬寧獨家發售。
這款[和漢日本多元益生菌]的獨特之處:
- - 內含8種多元益生菌，(市面上一般為單一益生菌)，因為腸道菌種應以多樣性為佳，所以多元益生菌會比單一菌更易平衡腸道，令腸道更健康
- - 添加了益生元，益生元為益生菌的 “營養食物”，可以刺激好菌在腸道內生長，同時抑制害菌，更有效平衡腸道
- - 日本專利之益生菌FK23，據知這款益生菌種在日本擁有超過6項專利研究，能有效提高身體的抵抗力，可防過敏和感染，並能排出體內毒素，抵抗不良細胞增生
- - 大部份市面上的益生菌都不耐熱，亦不能通過胃部的酸性環境，(所以有部份會用外殼包住益生菌，但萬一咬破了外殼，益生菌就會被胃酸分解了) 但這款和漢益生菌所包含的菌種，可抗胃酸、耐熱的，因此無需膠囊保護就能直接食用，或加入食物或飲料，通過胃部直達腸道發揮作用
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| 甜甜地的粉末可直接食，或加入食物食品 |
日本研發 獨家配方
和漢日本多元益生菌 (4種酵母菌+4種益生菌+益生元)
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芽孢乳酸菌、乳酸菌EC12:可以在消化道完整被吸收、補充大量優質益菌
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乳酸菌FK-23: 研究証實能提高免疫力為活菌的1.4倍*，減輕過敏
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短乳酸菌KB290: 增強免疫系統，抑制腸道致病菌、維持消化道機能
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麵包酵母: 預防及舒緩偶發性肚瀉
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啤酒酵母: 含優質胺基酸、膳食纖維、核酸(DNA、RNA)及多種維他命、礦物質等豐富營養素
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清酒酵母: 改善腸內細菌平衡，保持腸道暢通
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酵母發酵米、異麥芽寡醣: 有助益生菌生長
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