最近醫院迫爆，流感再創高峯，朋友問我食益生菌是否可以抗流感? 某程度上是的，但益生菌始終不是藥，它能做到的是提高身體的免疫力，預防感染和發炎。每日服食就像為身體穿了避彈衣一樣，無咁易病。朋友都知我一向喜歡
[和漢益生菌 ]，因為成分上最能達到我揀選益生菌的標準，(有興趣可看我另一篇文 “嚴選益生菌”，其次更是因為和漢益生菌是多元的益生菌食品，內含不同功能的益生菌，當中有一款很特別的菌種，就是FK-23益生菌(Enterococcus faecalis strain FK-23)。
FK-23益生菌是經科研人員多年的研究，從過千種人類腸道細菌中，分離並篩選出一種功能特別菌。今年到日本出席一些健康食品優先展時，就看到一個很大的展區介紹FK-23，因為這菌種做了許多的科研，亦榮獲日本多項專利認証。眾多研究均指出，FK-23益生菌具備非常獨特的功效，不但有助調整腸道健康，亦可增強免疫系統功能。科研指FK-23可預防感染、提高身體扺抗力、亦可用於防治因衰老、糖尿病以及癌症療程等導致的免疫力下降，並預防白色念珠菌等病原菌的感染。
提高免疫和防禦力
研究証實FK23能提高免疫力為活菌的1.4倍，並減輕過敏症狀，這個亦是我每天吃和漢益生菌的原因 （除了想減肚腩！）。因為我氣管比較敏感，很容易會起風疹濕疹，所以食和漢益生菌，就可以幫我提高抗敏和免疫力，同時調理腸胃健康和修身！
幫助排毒 保護身體機能
FK23同時更可減輕身體毒素、改善身體機能，研究指給丙型肝炎患者服用FK-23後，肝功能得到了明顯的改善。科研報告更指出FK23可抑制丙型肝炎病情的惡化；能有效緩解患者的症狀、提高對病毒的抵抗力、改善肝臟的狀態。減輕毒素在體內的影響，防內臟功能受損。
除了FK23益生菌，這個特別功能菌，能有效提高免疫之外，維持腸道的生態平衡亦很重要，因為不少科研已証明，多元益生菌比單一乳酸菌更能平衡腸道健康，所以當朋友問我揀那一款益生菌好? 我一定推薦和漢多元益生菌，因為其結合了8種益生菌，其中一種就是FK-23益生菌，再加益生元刺激好菌生長，日本人以認真見稱，能夠在日本拿到這麼多專利成效認証，絕對是信心之選。
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